Le rôle du Lactobacillus gasseri dans la régulation du transit et l’amélioration du système immunitaire

Lactobacillus gasseri

Publié le : 10 novembre 20233 mins de lecture

Le lactobacillus gasseri 200 milliards est le probiotique minceur à adopter dans votre routine quotidienne ! Le Lactobacillus gasseri est une souche de probiotiques qui existe déjà naturellement dans notre microbiote intestinal. Cette variété de micro-organismes est connue pour ses effets bénéfiques sur la digestion ainsi que sur le renforcement de l’immunité.

Bienfaits du Lactobacillus gasseri pour notre santé intestinale

Le Lactobacillus gasseri est un probiotique essentiel pour le bon fonctionnement de notre système digestif. Cette souche bactérienne joue un rôle important dans les mécanismes de la digestion, de l’absorption des nutriments et de la régulation du transit intestinal.

Renforcement de la barrière intestinale

Le Lactobacillus gasseri renforce la barrière intestinale, protégeant ainsi notre organisme contre les attaques de bactéries et de virus pathogènes. En renforçant la muqueuse intestinale, il limite l’infiltration de toxines dans notre circulation sanguine.

Diminution des inflammations intestinales

Le Lactobacillus gasseri a la capacité de limiter les inflammations intestinales, et donc de diminuer les douleurs et les gènes digestives. Ce probiotique agit ainsi sur la flore intestinale, en réduisant la prolifération de bactéries dangereuses pour notre système digestif.

Amélioration de l’absorption des nutriments

Le Lactobacillus gasseri joue un rôle crucial dans l’assimilation des nutriments par notre organisme. En effet, cette souche bactérienne contribue à la dégradation des aliments et favorise ainsi leur assimilation par nos cellules.

Lactobacillus gasseri, un allié pour réguler le transit intestinal

Le Lactobacillus gasseri est une souche particulièrement efficace pour réguler le transit intestinal en prévenant notamment la constipation, les ballonnements et les diarrhées. Cette propriété est largement mise en avant par les experts en nutrition.

Lactobacillus gasseri : un régulateur de notre système immunitaire

Le Lactobacillus gasseri joue un rôle prépondérant dans la protection de notre système immunitaire. En stimulant la production d’anticorps et en régulant l’activité des cellules immunitaires, il améliore notre résistance aux infections.

Comment consommer Lactobacillus gasseri pour profiter de ses bienfaits ?

Aliments riches en Lactobacillus gasseri

Le Lactobacillus gasseri se trouve notamment dans les aliments fermentés comme le yaourt, le kéfir ou le kimchi. En consommant régulièrement ces aliments, vous pouvez aider à maintenir votre flore intestinale en bonne santé.

Compléments alimentaires à base de Lactobacillus gasseri

Les compléments alimentaires à base de Lactobacillus gasseri peuvent aider à renforcer les niveaux de cette souche bactérienne dans notre flore intestinale. Il est important de bien choisir des compléments alimentaires de qualité en faisant attention aux dosages indiqués sur l’étiquette.

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