Santé/Bien-être

Les bienfaits de la fleur de chanvre sur le bien être et la relaxation

La fleur de chanvre, issue de la plante Cannabis sativa L., suscite un intérêt croissant dans le domaine du bien-être et de la relaxation. Riche en cannabinoïdes comme le CBD (cannabidiol), cette plante ancestrale offre une alternative naturelle pour améliorer…

Comment entretenir des lentilles de contact rigides ?

Nombre d’avantages peuvent être apportés par le port de lentilles de contact, mais pour en bénéficier, l’entretien de ce dispositif médical doit être privilégié. Comme pour le cas de tous les équipements ophtalmiques, il existe plusieurs méthodes permettant de réussir…

La nutrition sportive : comment bien s’alimenter pour optimiser ses performances ?

L’alimentation joue un rôle primordial dans l’amélioration des performances physiques des athlètes. Ainsi, pour optimiser l’endurance, la force et la récupération musculaire, toutelanutrition.com préconise une alimentation équilibrée et adaptée aux besoins spécifiques de chaque individu. Quels sont les besoins nutritionnels…

Conseils pour maintenir une remise en forme durable et une alimentation équilibrée après une cure de purification.

Suite à une cure de purification, il est essentiel de prendre des mesures pour maintenir les bénéfices obtenus à long terme. En effet, la remise en forme et l’alimentation équilibrée sont des objectifs durables qui nécessitent une certaine discipline et…

Le CBD est-il vraiment sans danger ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis. Ces dernières années, de plus en plus de personnes ont recours au CBD pour soulager divers maux, tels que l’anxiété, l’insomnie et la douleur chronique, sans…

Comment le simulateur APA peut vous aider à préparer votre demande d’Allocation Personnalisée d’Autonomie

L’Allocation Personnalisée d’Autonomie (APA) est un dispositif qui permet de financer des services d’aide et de soutien pour les personnes âgées en perte d’autonomie. Cependant, la demande d’APA peut s’avérer complexe, car elle dépend de nombreux critères tels que l’état…

Le rôle du Lactobacillus gasseri dans la régulation du transit et l’amélioration du système immunitaire

Le lactobacillus gasseri 200 milliards est le probiotique minceur à adopter dans votre routine quotidienne ! Le Lactobacillus gasseri est une souche de probiotiques qui existe déjà naturellement dans notre microbiote intestinal. Cette variété de micro-organismes est connue pour ses…

Seuls 60 grammes d’amandes par jour protègent la santé !

Les amandes sont bien plus qu’un en-cas occasionnel ou un ingrédient de pâtisserie de Noël. Outre leur spectre de nutriments et de substances vitales à haute teneur en carats, la consommation régulière d’amandes a un effet extrêmement positif sur la…

La clé d’une vie longue et saine

On a parfois l’impression qu’on nous dit tous les jours comment améliorer notre apparence. Régimes, maquillage, dernière mode en matière de fitness… la plupart d’entre nous ont déjà entendu tout cela ! Bien sûr, il n’y a rien de mal…